Ab Donnerstag, den 12. Juni 2025 bietet der TUS in seinem Sportprogramm Pilates an.
Pilates stärkt vor allem die tiefer liegende Rumpfmuskulatur, steigert die Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance sowie die Selbstwahrnehmung. Wer regelmäßig übt, bekommt ein neues Körperbewußtsein.
Die Trainingszeiten sind: Donnerstags, 14:00 - 15:00 Uhr und 15:00-16:00 Uhr
Trainingsort ist der Gymnastikraum
Übungsleiterin: Barbara Dyroff, 0172-6473799, barbara.dyroff@tus-rueppurr.de
