
Der Rißnertlauf ist ein jährlich am dritten Sonntag im März stattfindender Lauf über 5 und 15 km durch den Karlsruher Oberwald. Direkt im Anschluss veranstaltet der TUS Rüppurr die Zwergenläufe für die Jüngsten. Die 5-km-Strecke entspricht der vom Oberwaldlauf.
| Termin | Sonntag, 15.03.2026, 9:30 Uhr |
|---|---|
| Start | Ziel | Vereinsgelände TUS Rüppurr, Steinmannstraße 1, 76199 Karlsruhe |
| Laufstrecke | Rundkurs, Asphalt und gut befestigte Waldwege im Oberwald. Für die 5- und 15-km-Strecke liegen gültige Vermessungsprotokolle vor. |
| Ablauf | Zeitplan und allgemeine Informationen |
| Infos, Anmeldung |

Vom DLV (Deutscher Leichtathletik-Verband) genehmigter Lauf.
Die Strecken sind offiziell vermessen (ID GER-2022-0005) und somit bestenlistenfähig.
LGR PUMA Kids Cup 2026
Beim 5-km-Lauf erfolgt für die Altersklassen W/M U12, U14 und U16 automatisch die Wertung im LGR PUMA Kids Cup 2026. Mehr Informationen zum LGR PUMA Kids Cup 2026.
Wettbewerbe
| Wettbewerb | Teilnehmer | |
|---|---|---|
| 15 km Lauf | Tour und GPS auf Komoot | Jg. 2012 und älter |
| 5 km Lauf | Tour und GPS auf Komoot | Jg. 2016 und älter |
| 5 km Walking | Tour und GPS auf Komoot | Jg. 2020 und älter |
Streckenrekorde
| Strecke | Zeit / Jahr | Name |
| (M) 15 km | 47:35 / 2022 | Simon Stützel |
| (W) 15 km | 53:29 / 2015 | Melina Wolf (geb. Tränkle) |
| (M) 5 km | 14:53 / 2023 | Christoph Kessler |
| (W) 5 km | 16:38 / 2023 | Melina Wolf |
Zwergenläufe
Traditionell finden direkt im Anschluss des Rißnertlaufs die Zwergenläufe statt. Gelaufen wird auf der Aschenbahn. Jedes Kind erhält eine Medaille und eine Urkunde! Es wird keine Startgebühr erhoben.
Anmeldung ab 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr beim TUS Rüppurr (im Zelt)
Starts ab 12:30 Uhr
| Wettbewerb | Teilnehmer |
|---|---|
| 800 m | Jg. 2017 / 2018 |
| 400 m | Jg. 2019 / 2020 |
| 200 m | Jg. 2021 / 2022 |
Zeitplan und Infos
- 8:00 – 9:00 Uhr: Startnummernausgabe und Nachmeldung (im Zelt bei den Garagen hinter dem Vereinsheim)
- 09:30 Uhr: Start 15 km-Lauf
- 09:45 Uhr: Start 5 km Lauf und Walking
Kostenloses Wasser, Tee und Bananen im Zielbereich für alle Läufer*innen.
Toiletten, Umkleiden und Duschen befinden sich im Keller des Vereinsheimes und auch in der Eichelgartenhalle (Rosenweg 1, Google Maps).
Wärend der Veranstaltung bieten wir Ihnen Waffeln, Kaffee und Kuchen und Getränke an.
- Ab 10:00 Uhr: Anmeldung Zwergenläufe
- Ab 12:00 Uhr: Siegerehrung
- Ab 12:30 Uhr: Starts Zwergenläufe
Ergebnisse
- 2025: Gesamtwertung und AK Ergebnisse | Bericht LaufReport.de
- 2024: Gesamtwertung und AK Ergebnisse | Bericht BNN Nr. 65 vom 18.03.2024
- 2023: Gesamtwertung und AK Ergebnisse
- 2022: Gesamtwertung und AK Ergebnisse | Bericht BNN Nr. 67 vom 22.03.2022
- 2021: Gesamtwertung und AK Ergebnisse
- 2019: Gesamtwertung und AK Ergebnisse
- 2018: Gesamtwertung und AK Ergebnisse
- 2017: Gesamtwertung und AK Ergebnisse
- 2016: Gesamtwertung und AK Ergebnisse
- 2015: AK Gesamtwertung 15 km | AK Wertung 15 km | Gesamtwertung 5 km
- 2014: AK Gesamtwertung 15 km | AK Wertung 15 km | Gesamtwertung 5 km
- 2013: AK Gesamtwertung 15 km | AK Wertung 15 km | Gesamtwertung 5 km
- 2012: AK Gesamtwertung 15 km | AK Wertung 15 km | Gesamtwertung 5km
- 2011: AK Gesamtwertung 15 km | AK Wertung 15 km | Gesamtwertung 5km



