Übungsplan

Stand: Juli 2022

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F = Offenes Freizeitangebot ohne Vereinsbindung, ggf. mit Sonderbeitrag
S = Seniorenangebot
K = Kurs gegen Gebühr
Wi = Wintersaison
So = Sommersaison

 

Gymnastik für Jedermann

Frauen F  Mo 20:00 - 21:00 Riedschule Marilena Schlick
Frauen F Di 19:00 - 20:00 Max-Planck-G. Laila Sturmberger
Bauch, Beine, Po F Mo 9:30 - 10:30 Gymnastikraum Monika Meier
Männer   Mo 18:00 - 20:00 Albschule P. Joachim, 
J. Mauritz, 
D. Stäbler
Männer   Mo 20:00 - 22:00 Albschule Matthias Reick
Senioren "Sie + Er" FS Fr 17:00 - 18:00 Riedschule Tina Roth

 

Fitnessgymnastik

Frauen + Männer GK2 Do 19:30 - 20:30 Gymnastikraum Marita Kienzle
Seniorenfitness FS Mo 10:30 - 11:30 Gymnastikraum Monika Meier

 

Montagsturner

Montagsturner   Mo 18:00 - 20:00 Albschule P. Joachim, 
J. Mauritz, 
D. Stäbler
Montagsturner (Schulferien)   Mo 18:00 - 20:00 Platzanlage P. Joachim, 
J. Mauritz, 
D. Stäbler

 

Mutter+Vater+Kindturnen

Kinder 2 – 3 Jahre   Mi 15:30 - 17:00 Eichelgarten-H.

Julia Leuser

 

Kinder- und Jugendturnen / Gerätturnen

Kinderturnen
Sport und Bewegung
(Kindergartenkinder
ab 4 Jahren)		   Fr 15:00 - 15:55 Riedschule S. Knauß, 
C. Mauch 
und Helfer*innen
Kinderturnen
Sport und Bewegung
(Grundschulkinder)		   Fr 16:00 - 16:55 Riedschule S. Knauß 
und Helfer*innen
Geräteturnen
(weibl. Jg. 2005 - 2009)		   Mi 17:00 - 19:00 Riedschule S. Knauß, 
C. Mauch
Gerätturnen
(Erwachsene)		   Mi 18:30 - 20:00 Riedschule Ansprechpartnerin: S. Knauß
Gerätturnen
Männl. Jugd. + Männer		   Fr 20:00 - 22:00 Riedschule  frank.gries@tus-rueppurr.de

 

TGW/TGM Turnergruppenwettstreit (Turnen und Tanzen)

Mädchen
(Jg. 2012/2013)		   Mo 16:30 - 18:00 Eichelgarten-H. U. Backes-Haag
 Mädchen (Jg. 2007/2008)   Mo 17:00   18:30 Eichelgarten-H.

Sandra Knauss
Schüler + Erwachsene
(ab 14 Jahre)		   Mo 18:00 - 20:00 Eichelgarten-H.  U. Backes-Haag
Schüler + Erwachsene   Mi. 20:00 - 21:30 Riedschule J. Haag
TGW / Tanzen   Fr. 15:00 - 20:30 Gymnastikraum U. Backes-Haag, B. Fenske

Mädchen
(Jg. 2007/2008)

   Fr 16:00 - 18:00 MPG Britta Fenske
Schüler + Erwachsene   Fr. 18:00 - 20:00 Riedschule J. Haag,
H. Backes, P. Greß
Schüler + Erwachsene   Sa 09:30 - 13:00 Eichelgarten-H. U. Backes-Haag
TGW / Tanzen   Sa 10:30 - 12:15 Gymnastikraum U. Backes-Haag

 

Leichtathletik

*Wi. = Wintersaison (Anfang Oktober – Ende März) | *So. = Sommersaison (April – September)

Schüler
(5 –  8 Jahre)		 Wi.* Di 17:30 - 18:30 Eichelgartenhalle

Thomas Stahl,
Deborah Mayer
So.* Di 17:00 - 18:00 Platzanlage
Schüler
(8 – 14 Jahre)		  Wi.* Di 17:30 - 19:00 MPG

Felix Leuser,
Sibylle Leuser,
Sylvia Stahl,
Dirk Zechnall
So.* Di 17:30 - 19:00 Platzanlage
Jugend
(12 - 18 Jahre)		  Wi.* Di 17:30 - 19:30 Platzanlage Volker Meier
So.* Di 18:00 - 20:00 Platzanlage
Schüler und Jugend
(8 – 18 Jahre)		 Wi.* Fr 17:00  - 18:15 Weiherwaldschule Felix Leuser,
Sylvia Stahl
 So.* Fr 17:00 - 18:30 Platzanlage
Erwachsene Wi.* Fr 18:15 - 20:00 Weiherwaldschule Volker Maier
So.* Fr 18:00 - 20:00 Platzanlage
Mittelstrecken-Training
(Kinder / Schüler U 14)		 Wi.* Do 16:30 - 18:00 Gymnastikraum Ralf Borowski
So.* Do 16:30 - 18:00 Platzanlage
Mittelstrecken-Training
(Schüler / Jugend bis 18 J.)		 Wi.* Do 18:00 - 20:00 Gymnastikraum Ralf Borowski
So.* Do 18:00 - 20:00 Platzanlage
Lauftreff  Wi.*+
So.*


 Mo+
Do		 18:00  - 19:30 Treffpunkt:
Platzanlage

 Orga-Team
Sonntags nach Vereinbarung

Laufsport

Trainingszeiten und -orte nach Vereinbarung

Orientierungslauf   Fr 19:00 - 20:30 Grundschule am
Wasserturm (Turnhalle)		 Markus Prolingheuer
Trainingszeiten und -orte nach Vereinbarung

 

Handball

Zur Zeit weder Training noch Spielbetrieb.

 

Faustball

Senioren   Mi 18:00 - 20:00 Max-Planck-G. Siegbert Kessel

 

Volleyball

Damen 1  Marius Müller
Damen 2 Benedikt Prunsche
Damen 3 Julian Pröger
Damen 4  Alexia Wurth
Damen 5 Monika Stumpe
Herren 1 Antonio Bonelli
Herren 2 Mario Graetz
Herren 3 Mario Graetz
Damen Plus Michael Weiler
U12 weibl. + männl. Tamara Wünschel, Lusin Kizilay, Mario Graetz
U 13 / U 14 weiblich Yvonne Krepper
U 13 / U 14 männl. Nadine Kernchen
U16 weibl. Christian Kern, Alexia Wurth
U16 männl.  Mario Graetz 
U18/U20 weibl. Nadine Kernchen
U18/U20 männl.  Mario Graetz
Freizeit F Mo 20:00 - 22:00 Max-Planck-G. Förderer
Freizeit F Fr 20:00 - 22:00 Albschule  Saltuklar

 

Tennis

*Wi. = Wintersaison (Anfang Oktober – Ende März) | *So. = Sommersaison (April – September)

Kinder + Jugend Wi.* Do 15:00 - 17:00 FC Südstern Übungsleiter
Kinder + Jugend Wi.* Fr 16:00 - 17:00 FC Südstern Übungsleiter
Kinder + Jugend So.* Mo 17:15 - 18:00 Platzanlage Gr. 2 Natalie Haffner
Kinder + Jugend So.* Mo 18:00 - 18:45 Platzanlage Gr. 1 Natalie Haffner
Kinder + Jugend So.* Di 15:15 - 16:00 Platzanlage Gr. 4 Übungsleiter
Kinder + Jugend So.* Di 16.00 - 16:45 Platzanlage Gr. 3 Übungsleiter
Kinder + Jugend So.* Do 15:00 - 16:00 Platzanlage Gr. 5 Jaro Figlestahler
Kinder + Jugend So.* Do 16:00 - 17:00 Platzanlage Gr. 6 Jaro Figlestahler
Kinder + Jugend So.* Fr 16:30  - 17:15 Platzanlage Gr. 8 Timo Eckert
Kinder + Jugend So.* Fr 17:00 - 17:45 Platzanlage Gr. 7 Jochen Müller
Kinder + Jugend So.* Fr 17:15 - 18:00 Platzanlage Gr. 9 Timo Eckert

!!! siehe Aushsang im Pavillon !!!

 

Gesundheitssport

Wirbelsäulengymnastik WK1 Di 17:30 - 18:30 Gymnastikraum Cornelia Wengert
Wirbelsäulengymnastik F Do 8:45 - 9:45 Gymnastikraum Petra Schweigert
Wirbelsäulengymnastik F Do 10:15 - 11:15 Gymnastikraum Petra Schweigert
Zumba Z1 Di 18:00 - 19:00 Gymnastikraum Martina Amrami
Zumba Z2 Di 20:15 - 21:15 Gymnastikraum Martina Amrami

 

Qi Gong     www.qigong-in-karlsruhe.de

Anfänger + Fortgeschr. QK1 Mo 17:30 - 18:30 Gymnastikraum Martina Karl-Liesching
Fortgeschrittene 1 QK2 Mo 18:30 - 19:30 Gymnastikraum Martina Karl-Liesching
Fortgeschrittene 2 QK3 Mo 19:30 - 21:00 Gymnastikraum Martina Karl-Liesching
Anfänger + Fortgeschr. QK4 Di 9:30 - 10:30 Gymnastikraum Martina Karl-Liesching

 

Boule

Jedermann FS Di 18:00 - 20:00 Bouleanlage Oliver Zeh
Jedermann FS Do 18:00 - 20:00 Bouleanlage Oliver Zeh
Jedermann FS Sa 14:30 - 17:00 Bouleanlage Oliver Zeh
Jedermann FS So 14:30 - 17:00 Bouleanlage Oliver Zeh

 

Yoshukai Karate

Anfänger + Fortgeschr.   Mo 19:30 - 21:30 Leopoldschule nach Vereinbarung
Anfänger + Fortgeschr.   Mi 19:30 - 21:30 Leopoldschule nach Vereinbarung
Anfänger + Fortgeschr.   Fr 19:00 - 20:30 Leopoldschule nach Vereinbarung

 

Kegeln

Auskunft über freie Zeiten auf unserer Kegelbahn erhalten unter 01 75/5 24 69 83 (Heckenhauer)